Charlys 25. Marathon

Charly ist am Wochenende in Freiburg seinen 25. Marathon gelaufen und hat darüber natürlich auch einen Bericht geschrieben: Klick!

Schnee-Frühlingslauf mit 2 Männern

Ein richtig schöner und entspannender Frühlingslauf war das heute, in Begleitung von zwei Männern, die mich in ihre Mitte genommen haben.... es war schon richtig warm und sonnig, obwohl die Fotos in Werners Blog mit dem ganzen Restschnee eine andere Sprache zu sprechen scheinen....

P.S. Werner, es sind Laufschuhe!! Die wollen solche Bedingungen zum Laufen!! ;-p

Zeit für das Frühlingsdomizil!

Als ich heute in alter Gewohnheit hoch zu meinen beiden süssen Störchen schaue, erschrecke ich erstmal ordentlich über das ungewohnte Bild, das sich mir da bietet - na so etwas? Kein Storch, aber ein Mensch? Und das auch noch mit einer solchen professionellen Ausrüstung? Was soll das?



Und dann kommt auch noch ein zweiter Mensch dazu!



Sie scheinen sehr fleissig und hingebungsvoll an irgendetwas zu arbeiten - muss ich mir Sorgen machen?



Nein, anscheinend muss ich das nicht - denn als mein Blick ein Stück weiter nach links wandert, sehe ich, dass Herr Storch sich in restloser Gelassenheit übt. Die Eindringlinge scheinen ihn nicht weiter zu tangieren, er ist vollkommen cool und wartet einfach nur ab, was da wohl passiert.



Da das anscheinend noch etwas länger dauert, denkt er sich, kann ich die Zeit ja auch gleich sinnvoll nutzen und mich um meine Körperpflege kümmern.





Da Herr Storch sich also allem Anschein nach in keinster Weise von diesen beiden Störenfrieden aus der Ruhe bringen lässt, gehe auch ich wieder meinem Tagwerk nach.


Und als ich einige Zeit später wieder nach oben blicke, hat sich das trübe Grau des Himmels in ein strahlendes Blau verwandelt, und meine Störche sind wieder zuhause eingezogen - in ihr funkelnagelneues Nest!

Hmm, erstmal alles genau untersuchen, ob auch alles wieder an seinem rechten Platz ist.....



Hmm, ja doch, ist ok, das haben sie schon ganz gut gemacht, die Eindringlinge.


Ist genehmigt - wir bleiben!

Den Halbmarathon in Freiburg....

... werde ich in zwei Wochen nicht mitlaufen, habe ich heute während meines 23-km-Laufs beschlossen.
Es lief wirklich relativ gut heute. Trotz dieses für mich im Moment wirklich extrem langen Laufs hielten sich meine Wehwehchen in Grenzen, und ich war einfach nur happy, dass ich noch so weit laufen kann.
Warum will ich also in zwei Wochen nicht die 21 km in Freiburg mitlaufen, wo Charly dort doch sowieso den Marathon läuft und ich ihn sowieso begleiten werde?

Das erklärt sich relativ einfach - ich habe momentan schlicht und einfach keine Lust...

... auf Menschenmassen beim Laufen
... auf Mitläufer, die in ungewaschenen Laufklamotten dabei sind und die Luft verpesten
... auf das Gedränge beim Start
... beim Laufen darauf aufpassen zu müssen, dass ich niemandem in die Hacken laufe
... beim Laufen darauf aufpassen zu müssen, dass mir niemand in die Hacken läuft
... auf klugscheisserisches Geschwätz beim Warten auf den Startschuss
... auf Gerangel bei den Verpflegungsstellen
... mich unterbewusst doch von der Uhr stressen zu lassen, auch wenn ich mir vorher zehnmal vornehme, gemütlich zu laufen...


... ach, ich denke, mir würden noch einige Gründe einfallen, but - you get the picture :)

Und so werde ich Charly begleiten. Im Ziel ungeduldig auf ihn warten und ihm stolz um den Hals fallen. Seine Medaille bewundern. Ihm sein wohlverdientes Weizenbier organisieren. Ihn wieder heimfahren.
Und während er dann seine geschundenen Athletenbeine hochlegt, werde ICH in meinem wunderschönen Wald laufen gehen - nur mit den zwitschernden Vögeln und der Natur als Begleitung, ganz alleine mit mir und meinen Gedanken.
Das wird schön!!

Ihrem Schicksal ergeben.....

.... sitzen sie in ihrem Nest voller Schnee und harren geduldig besserer Zeiten, meine Süßen.... am liebsten würde ich ihnen eine heiße Suppe hochbringen....

Och nööö, oder?

Als ich heute morgen noch etwas verpeilt aus dem Schlafzimmer taumele, bietet sich mir dieser entzückende Anblick:









Hübsch, nicht wahr? Ja, das finde ich eigentlich auch.
Anfang Dezember wäre das eine gar herrliche Aussicht.
Aber doch bitte nicht am 11. März!!

Bitte, lieber Winter, ich mag dich gerne, und du darfst im Dezember wiederkommen, gerne, ehrlich, aber jetzt mach dich vom Acker, ja?
Damit dein Bruder, der Frühling, jetzt auch mal eine reelle Chance bekommt?
OK?
Danke dir!!

Und meine süssen Störchlis sind auch ganz bedröppelt, die Ärmsten, schaut euch das mal an!

Für meinen Hasenmann....

... guten Moooorgen!!

Beinhart wie ein Bunny ;-)

Schon als ich gestern abend schlafen ging, wusste ich, dass mich bei meinem heutigen Samstagmorgenjoggerl keine idealen Wetterbedingungen erwarten würden, aber was ich da heute morgen sehen muss, als ich noch etwas schlaftrunken aus dem Fenster blicke, übertrifft meine Erwartungen dann doch bei weitem. Schneesturm. Schneeverwehungen auf der Straße, die vom starken Wind in alle Richtungen durcheinandergewirbelt werden. Und jede Menge Schneefall - und das aber bitteschön waagerecht, wohlgemerkt.
Mein erster Reflex ist, auf dem Absatz kehrtzumachen und mich wieder zu meinem kuscheligen Hasen ins warme Bett zurückzubegeben, aber dann sage ich mir, nix gibt's, nur die Harten kommen in den Garten, und ziehe meine Reinhold-Messner-Winterlaufausrüstung an. Ins Gesicht schmiere ich mir zentimeterdick Fettcreme. Gerade als ich die Wohnungstür aufmache, taumelt Charly aus dem Schlafzimmer und fragt mich entsetzt, ob ich da jetzt wirklich ernsthaft zum Laufen raus will, worauf ich erwidere, 'klar, ich geb mir jetzt die volle Dröhnung'. Er sagt noch zu mir, 'ich warne dich, wenn die Leute dich sehen, lassen sie dich einliefern!!', aber auch davon lasse ich mich nicht von meinem heroischen Vorhaben abbringen und stapfe raus in den Schneesturm. Wow. Es bläst. Es windet. Es stürmt. Und dazu schneit es waagerecht, erwähnte ich das bereits? Das Thermometer sagt -6°. Ich nehme mir eine kleine Runde vor und laufe durchs Dorf hoch in Richtung Schwesternwald. Am Anfang habe ich Rückenwind, auch auf der Anhöhe bin ich von den Bäumen einigermaßen geschützt.... aber dann, als ich ganz oben auf der Anhöhe bin und mir kein Baum mehr Schutz bietet und ich voll in den Gegenwind und Gegenschnee reinlaufe, wird mir der Irrsinn meines Unterfangens erst richtig klar. Der Wind peitscht mir die eisigen Schneeflocken nur so ins Gesicht, jede einzelne Schnee'flocke' (Schneeflocke trifft es in dem Fall nicht, Schneeflocke hört sich viel zu nett und freundlich an!!) fühlt sich an wie ein Messerstich im Gesicht und auf den nackten Waden (ja, ich habe meine Dreiviertelhose an, es ist ja schließlich schon März!). Nach einer Weile hat sich eine Eisschicht auf meinen Augenbrauen gebildet, ich muss aussehen wie ein Yeti. Ich muss mehr oder weniger mit geschlossenen Augen gegen den Sturm ankämpfen, da mir der peitschende Schnee in den Augen wehtut. Manchmal, wenn ich den fiesen Gegenschnee einfach nicht mehr ertragen kann, drehe ich mich um und laufe zur Erholung ein paar Meter rückwärts. Meine Waden sind knallrot.

Und ich fühle mich einfach nur soooo lebendig :))

Auf den letzten beiden Kilometern habe ich dann wieder Rückenwind, und da läuft es sich ganz von selbst.
Wow. Was für ein Lauf. Ich kann mit ziemlicher Sicherheit sagen, dass das mit einer der extremsten Läufe meiner Laufkarriere war, aus rein meteorologischer Sicht. Als ich heimkomme, schaut Charly mich nur kopfschüttelnd an und begreift es immer noch nicht so ganz, aber damit kann ich gut leben :)

Ich kann es noch!

Juuhuu, heute exakt 13 Kilometer in einer Zeit von 1 Stunde, 16 Minuten und 45 Sekunden gelaufen, das entspricht einer durchschnittlichen Pace von 5:54 Minuten pro Kilometer, und das bei einem richtig fiesen und kalten Nord-Ost-Wind.
Ich kann es noch, ich kann noch laufen, ich habe es nicht verlernt!

Apfelkuchen!

Hmmmm..... gestern gab es einen so leckeren Apfelkuchen, dass ich auch hier noch einmal darauf hinweisen möchte.... der darf der Welt einfach nicht vorenthalten werden, das wäre ja sonst eine Sünde! ;-)
Nähere Infos hier: => KLICK!