Wann merke ich mir das endlich mal?

Ich bin ein Hase, der am liebsten und auch am besten morgens hoppelt, gleich nach dem Aufstehen!

Gestern war wieder so ein Tag: ich wollte einen längeren Lauf machen, wie eigentlich jeden Sonntag, und habe aber den Vormittag vertrödelt. Dann eben nachmittags. Hmm, jetzt ist es aber gerade zu heiss, dann eben am frühen Abend. Und so schob ich den Lauf immer weiter vor mir her, weil ich im Grunde genau gespürt hab, dass das heute nicht mein Lauf werden würde. Ich fühlte mich immer schlapper, je mehr Zeit verging, ich wusste genau, dass ich beim Laufen zentnerschwere Beine haben würde, und jeder Schritt wäre anstrengend. Darauf hatte ich nicht wirklich Lust. Also habe ich mir dann gegen halb fünf kurzerhand mein Fahrrad geschnappt (das will schliesslich auch manchmal rauskommen!) und habe eine schöne 45-km-Tour durch die Elsässer Weinberge gemacht. Es war herrlich, und in dem Falle eindeutig besser als laufen!

Und dann heute morgen. Ich wache zeitig auf, ganz ohne Wecker, ziehe ganz schnell meine Laufsachen an, trinke ein Glas Wasser, und los, hoch in meinen schönen Sommerwald. Und das waren dann 10 km für die Sinne, ein pures Lauferlebnis. Es lief wie von selbst (morgens läuft es bei mir einfach immer gut!), dazu der morgendliche Sommerwald mit Vogelgezwitscher und dem Duft nach Tannenzapfen, die Sonne, die gerade aufgeht, durch die Bäume linst und mir dabei das Gesicht kitzelt, ich hätte jauchzen können aus purer Lauflust.



Ich bin ein Hase, der am liebsten und auch am besten morgens hoppelt, gleich nach dem Aufstehen - wann merke ich mir das endlich mal?? ;-)

(Semi-)Marathon du Vignoble d'Alsace

Charly und ich sind heute Marathon (bzw. ich Halbmarathon) gelaufen. Und zwar in Molsheim, beim 'Marathon du Vignoble d'Alsace', an dem wir letztes Jahr auch schon teilgenommen hatten *mal zu Lizzy wink*, und mit dem ich noch eine Rechnung offen hatte. Letztes Jahr war es sehr beschwerlich, erstens wegen meiner sich zu dem Zeitpunkt auf ihrem Höhepunkt befindlichen Rückenschmerzen und zweitens wegen der Mörderhitze (Bericht hier), und dieses Jahr war es einfach nur ganz wunderbar entspannt. Ich wollte einfach nur ganz gemütlich laufen und diese Laufversanstaltung geniessen, und genau das habe ich auch gemacht, mit ausführlichen Pausen bei den wunderbaren französischen Verpflegungsstationen (mit Orangen und Bananen und diversem Trockenobst kann man ein veganes Läuferherz aber auch glücklich machen!). Auf die letzten fünf Kilometer habe ich dann doch noch ein bisschen beschleunigt, das hat auch sehr viel Spass gemacht, und so war das heute ein ganz wunderbares Laufevent.
Einen ausführlicheren Bericht gibt es bei Charly zu lesen.

EDIT: Hier noch ein Link mit den gesamten kulinarischen Köstlichkeiten, die es bei diesem Marathon so gibt, verhungern muss da wirklich niemand ;-)

A trip down memory lane - Wochenende im Burgund

Ganz spontan sind Charly und ich übers Wochenende in unsere alte Heimat gefahren. Ich habe mich so darauf gefreut, weil es für Charly die erste Rückkehr nach Semur war, seit wir dort die Tür unseres Hasenstalls vor 15 Monaten zum letzten Mal hinter uns zugezogen haben. Und wie könnte es anders sein, es wurde ein waschechter "trip down memory lane".



Schon auf der Hinfahrt durchfuhren wir diverse unserer Lieblingsdörfer und überlegten uns fieberhaft, welche unserer vielen Stammrunden wir am Samstag und Sonntag denn wieder einmal abhoppeln würden....

Es war ein rundum schönes und herrlich entspanntes Wochenende mit traumhaftem Sommerwetter, vielen Erinnerungen, etlichen Kilos an selbstgepflückten Kirschen und einem herzlichen Wiedersehen mit unseren Freunden und ihren drei zuckersüssen Kindern.



Arsène, das Baby, ist mittlerweile ein halbes Jahr alt und ein so unverschämt zuckersüsses und permanent (!) gutgelauntes Baby, dass es eigentlich schon gar nicht mehr zum Aushalten ist! ;-)



Aber auch Mina (5) und Orane (3) sind wahre Goldstücke.



Charly und ich haben sogar einen Spaziergang mit allen drei Kindern gemacht, es ging zum Markt in Semur, Arsène wurde mir ins Tragetuch gepackt und jeder von uns nahm eines der beiden Mädchen an die Hand, und los gings zum Obst und Gemüse einkaufen, und mei, was waren die drei brav - wie gesagt, eigentlich fast schon nicht mehr zum Aushalten. ;-)

Die Haustür, die zu unserem ehemaligen Hasenstall führt, ist von oben bis unten bedeckt mit Spinnweben. Da wohnt definitiv niemand mehr, seitdem ich dort ausgezogen bin. Ein kurzer Besuch bei meiner ehemaligen Immobilienmaklerin verschaffte uns diesbezüglich auch Klarheit: sie informierte uns, dass die Strom- und Wasserversorgung im Hasenstall definitiv nicht mehr der letzten Norm entspräche, und bevor das nicht alles von Grund auf erneuert würde, dürfe dort niemand mehr einziehen.
Uups...
(Aber mal ehrlich - so ganz unter uns - welcher Hasenstall kann schon überhaupt damit auftrumpfen, eine eigene Strom- und Wasserversorgung zu haben?!)

Ich lasse jetzt einfach die Fotos sprechen, die ich übers Wochenende so gemacht habe, viele der ausgewählten Motive sind hier wohl schon hinreichend bekannt, aber ich KANN einfach nicht anders, als meine Lieblingsstellen in Semur immer wieder neu zu fotografieren.
Diesmal habe ich mir auch die Mühe gemacht, die Fotos auf Idealbloggrösse zu verkleinern, das Draufklicken lohnt sich also! - und jetzt geht es weiter, Semur- und Kinderfotos wild durcheinandergemischt.

Mei, wie toll es läuft!...

... das ist ja fast schon unerhört. Ich kriege aber den Hals auch nicht voll im Moment, aber warum sollte ich das, wenn mir jeder Lauf so wunderbar und leicht von der Hand geht?
Am Sonntag wollte ich eigentlich wieder einen langen Lauf machen, aber da kam mir zwischendrin ein ausgewachsener Sturm in die Quere, und so habe ich kurzerhand abgekürzt auf 15 km.... denn bei Extrem-Gegenwind, der einem den Regen schmerzhaft ins Gesicht peitscht, laufe ich nicht mehr so wirklich gerne. Wirklich befriedigt hat mich das aber nicht.... ich wollte doch lange laufen!
Und so bin ich gestern nach der Arbeit zusammen mit Charly losgehoppelt, ich wollte unterwegs entscheiden, wie lange es werden würde, je nach Befinden. Charly hat sich mir gerne angepasst, aber er war dann doch erstaunt, dass es am Schluss tatsächlich 20 km waren! Und das nach den 15 km zwei Tage zuvor.
Es läuft, es läuft, es läuft, und ich freu mich!
Heute mache ich Pause :o)

Neues Placebo-Album: "Battle for the sun"

Bevor ich gestern nach Freiburg gefahren bin, erreichte mich gerade noch rechtzeitig eine Mail von Charly, in der er mir schrieb, "wenn du schon nach Freiburg fährst, kannst du ja auch gleich das neue Placebo Album kaufen...", und ich war völlig hin und weg! Wie bitte, es gibt ein neues Placebo Album? Einfach so, und ich weiss davon absolut gar nichts, obwohl ich doch schon seit Jahren sehnsüchtig darauf warte? Na so was, da kannst du aber sicher sein, dass ich mir das auf der Stelle hole, ich kann es kaum erwarten!!

Ja, und mittlerweile habe ich "Battle for the sun" mehrere Male gehört, und meine Enttäuschung wird nicht besser, ganz im Gegenteil, sie wird mit jedem Hören immer noch grösser. Ich will dem Album immer noch eine Chance geben, aber es sieht schlecht aus. Ich habe alle vorherigen Alben von Placebo geliebt, weil sie einfach nur genial waren, aber "Battle for the sun" klingt für mich einfach nur völlig lieblos runtergespielt, ohne Seele, ohne Herzblut, es beinhaltet viel Lärm, und auch Brian Molkos Stimme ist unverkennbar.... aber das ist für mich kein Placebo, das die Seele berührt. Es gibt zwei oder drei Lieder, bei denen ich nicht auf der Stelle weglaufen möchte (aber deswegen kommen sie noch lange nicht an all die genialen Stücke aus Placebos Vergangenheit heran), und der Rest ist einfach nur grauenhaft.
(Genauso ging es mir übrigens mit dem letzten REM Album, "Accelerate", das ich einfach nur als lieblos heruntergeschrubbt empfand und das es auch nie geschafft hat, mich zu überzeugen.)
Es ist eine enorme Enttäuschung, und jetzt hoffe ich nur für die Zukunft, dass mir zumindest Coldplay nie so etwas antun wird, wie es nun REM und Placebo mit ihren letzten Alben gemacht haben.... :o(