Es tut WEH.

Meine sämtlichen letzten Blogeinträge drehten sich um alles mögliche, um verbohrte Nachbarn, Apfelkuchen undefinierbarer europäischer Herkunft, Hasenställe und Gärten, stinkende Autos und stinkende Käse, aber nur nicht ums Laufen - ist euch das aufgefallen ?
Das ist leider kein Zufall.
Es läuft nämlich leider überhaupt gar nicht gut bei mir im Moment *schluchz*.
Und irgendwie dachte ich, solange ich das nicht offiziell zum Thema mache, ist es auch keines - aber es ist eben leider doch eines, ich kann es nicht mehr beschönigen, und jetzt will ich meinen Blog einfach mal zum Mich-Ausweinen nutzen, ich bin so frei.

Im letzten September bin ich mal ganz böse mit meinem linken Knöchel umgeknickt und hatte daraufhin ziemlich lange Scherereien damit. Immer, wenn ich dachte, es wäre wieder besser, ging es wieder von vorne los, diverse Arztbesuche incl. Röntgen haben mir bestätigt, daß da nichts kaputt ist, aber es tat halt weh..... es war ein ewiges Rumgezerre und hat sich einfach sehr lange hingezogen.
Wolfgang, der weltbeste Physio aller Zeiten (Link siehe rechts, Physiotherapie- und Lauftherapiezentrum Freiburg), selbst Läufer, hat mir damals zu meiner ungemeinen Beruhigung versichert, ich könne laufen - aber eben nicht in den Schmerz hinein und ohne zu übertreiben. Irgendwie hab ich das dann auch so hinbekommen, und irgendwann wurde es dann wieder besser.
Während meiner Marathonvorbereitung im Frühling habe ich dann gar nicht mehr an den Knöchel gedacht, weil er einfach wieder restlos Ruhe gegeben hatte, da hat mich dann eher wieder meine Achillessehne beschäftigt (das ist die vom anderen, also vom rechten Fuß), das allerdings völlig grundlos, wie sich nach meinem zweiten Marathon innerhalb von vier Wochen herausstellte.

Tja, und nun bin ich am 23. Mai wieder umgeknickt - aber eben überhaupt nicht schlimm, sondern nur ganz leicht, beim Aufstehen von meinem Schreibtischstuhl, es hat mir auch überhaupt nicht wehgetan, es war wirklich nicht der Rede wert. Ich hab mir gar keine weiteren Gedanken darüber gemacht und bin einfach weitergelaufen, das ging auch ohne Probleme. Erst nach ein paar Tagen habe ich beim Laufen auf einmal wieder Schmerzen in diesem Knöchel gespürt und hab mir gedacht, oha. Da ist was.
Ich dummes Huhn bin dann ein paar Tage später noch einmal umgeknickt, wieder nicht wirklich schlimm, aber gut, in der Situation hätte ich das wohl mal lieber gelassen - und seitdem laboriere ich wieder mit diesem vermaledeiten Knöchel herum. Ich bin natürlich sehr vernünftig und mache Laufpause (wie ich es liebe !! *ironisch mit den Augen roll*), fange ganz vorsichtig wieder an, übertreibe es nicht - aber er kommt einfach immer wieder, dieser Schmerz im Knöchel. Das wirklich Kuriose daran ist nur, daß das Auftreten dieses Schmerzes absolut keiner Logik folgt. Beim Laufen selbst tut es in der Regel gar nicht weh. Meist auch nicht unmittelbar danach, sondern oft erst ein paar Tage später. Oft fängt es auch an, wieder richtig weh zu tun, wenn ich ein paar Tage lang gar nicht gelaufen bin - so war es auch heute, ich bin seit Montag nicht mehr gelaufen, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag war es gut, und heute vormittag - ohne daß ich gelaufen wäre - fing es auf einmal wieder an. Aua. Weh.
Heute abend bin ich dann vier kümmerliche Kilometer gelaufen, und es war gut, keine Schmerzen.
Muß man das verstehen ?
Und ich merke so langsam, daß mich diese Geschichte mental restlos fertig macht. Ich kann ja damit leben, mal auszusetzen mit dem Laufen. Das hab ich in letzter Zeit auch zu Genüge getan. Aber dann soll es doch bitte auch mal wieder besser werden und nicht nach fast vier lauffreien Tagen aus heiterem Himmel wieder wehtun - ?!
Inzwischen hab ich beim Gehen ja schon vor jedem Schritt Angst - der nächste Schritt könnte schließlich genau der sein, der den Schmerz wieder auslöst ! Das ist Psychoterror !
Ich schlucke schon seit Wochen wie verrückt Wobenzym, weil das bei so etwas angeblich super hilft, auf ganz natürliche Weise, mit Enzymen. Hat jemand von euch positive Erfahrungen mit Wobenzym gemacht ? Wenn ja, bitte her damit, denn das Zeug ist schweineteuer und ich könnte positive Rückmeldungen mehr als gut verwerten ;o)

Was ich mir mittlerweile allerdings auch überlege: es gibt ja keine Zufälle, und vielleicht ist das einfach nur ein Zeichen meines Körpers, mir zu sagen, daß ich nach zweimal Marathon innerhalb von nur einem Monat doch bitte mal ein bißchen zurückschalten soll. Freiwillig hätte ich das natürlich nie gemacht, wieso auch, ich liebe das Laufen und kriege den Hals nie voll davon.
Wenn es so ist - OK, ist gut, I got the message, aber bitte lass den Knöchel jetzt endlich wieder Ruhe geben !! *fleh*

Falls das aus obigem Gejammer nicht ganz klar geworden sein sollte: für tröstende und aufbauende und mutmachende Worte wäre ich sehr empfänglich, denn langsam sinkt mein Seelenzustand echt so richtig in den Keller.