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vor 12 Jahren
17 Kommentare:
Oh die Bilder sind wirklich hübsch! ^_^
Schöööön! Da tät's mir auch gefallen! ;-)
LG,
Anne
Sind die von heute, die Bilder?
@ Christina, danke! =)
@ Anne, ja, wir haben es schon wirklich hübsch hier.... und ich weiss das auch so zu schätzen. Nur manchmal hätte ich es gerne ein bisschen flacher ;-)
@ Charly, ja klar, die habe ich während eines 4:57er Intervalls noch schnell geschossen, den Berg hoch, weisch? ;-p
Nur 4:57 den Berg hoch???
Da geht noch was :-))
Schön... der Herbst kann wirklich schön sein.
Schöne Bilder :)
Danke euch, Anja und Hilde! =)
Leider habe ich im Moment keine Zeit mehr bei Tageslicht zu laufen, desshalb gefallen mir deine Bilder umso mehr! Danke.
Ja, Martin, für dich muss das ja ein bisschen wie Heimat aussehen =)
schön ein bisschen Sonne und Farbe zu sehen, das WE war alles anderes als farbenfroh außer vielleicht 2 Stunden am Sonntag! :)
Coucou Cécile, chez nous, le weekend était un rêve.... grand soleil, ciel bleu, et 18°..... incroyable !
Schöne Bilder, aber schön ist es ja eigentlich überall ;-)
Ich habe bei RW von deinem Vorhaben gelesen und wollte dir dazu viel Erfolg wünschen. Noch zwei Sätze zu deinem Training bzw. dem Trainingsplan.
An die vorgegebenen Zeiten solltest du dich um so genauer halten, je mehr Tempo die Einheiten haben. Bei einem extensiven DL sollte man halt nur aufpassen, dass man nicht zu schnell wird. Ansonsten ist es sicher egal, ob man 10 oder 15 sek./km langsamer oder schneller ist. Man sollte immer zusehen, dass man die qulitativen Einheiten hinbekommt, wenn man mal nicht alles schafft.
Wie gesagt: Viel Erfolg!
@ Nordläufer, danke dir für deine wertvollen Tipps! Heute bin ich eine Pyramide gelaufen und habe die Vorgabe zwar geschaffft - aber gleichmässig ist was GANZ anderes *oops*. Vielleicht krieg ich das im Laufe des Trainings noch hin, dass das alles etwas gleichmässiger wird.
Hach Hase, ich war ne Weile nicht da, deshalb seh ich Deine schönen Bilder jetzt erst. Echt Klasse!!!
@ Kathrin, ja, gell? Gut, inzwischen hat es da auch ein paar weisse Flecken.... ;-)
Komm(t) uns doch mal wieder besuchen!
Ich habe heute morgen im Alpenpanorama Füssen gesehen, das ist ja nicht weit von Euch - es waren nicht nur "Flecken" :o) Ja, mit dem Rad wirds vorerst nix, mal schauen, was sich so ergibt, in den nächsten Wochen :o)
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