Marathon-Hase is back!

Nachdem ich in den letzten Wochen ständig an mir selbst gezweifelt habe, ob ich das wirklich wieder schaffen würde, einen ganzen Marathon durchzulaufen (verdammt nochmal, das sind schliesslich über 42 Kilometer, das ist einfach arg weit!), weil die langen Läufe in der Vorbereitung einfach so wahnsinnig zäh liefen, habe ich mir heute selbst bewiesen, dass ich es noch kann. Jetzt bin ich restlos erledigt, müde und geschafft, aber so glücklich darüber. Ich bin wieder Marathoni! Nach fast zweieinhalb Jahren, denn so lange ist der letzte mittlerweile her, bin ich heute in Füssen an den Start gegangen. Endlich! Diesen Königsschlösser Romantikmarathon wollte ich ja schon seit Jahren einmal mitlaufen, habe ich dort vor fünf Jahren (als Zuschauerin) doch meinen Charly kennengelernt. Die Strecke ist von Anfang bis Ende ein einziger Traum, Kitsch-Allgäu pur, aber was mir diesen Marathon heute wirklich ganz besonders versüsst hat, war die nette Begleitung. Es wurde zu einem richtig grossen Runnersworld-Forums-Treffen, und irgendwie hat es sich so ergeben, dass Kathrin, Anett, Holle und ich die ganze Zeit zusammengeblieben sind. Das war heute ein ganz cooler, unstressiger Geniesser-Marathon (was aber nicht heisst, dass es gegen Ende nicht trotzdem verdammt wehtut!), wir haben gequatscht, uns gegenseitig aufgebaut, bei den Verpflegungsstellen immer in aller Ruhe aufgetankt, aufeinander gewartet, wenn mal jemand in die Büsche musste, und sind dann am Schluss alle vier Hand in Hand im Ziel eingelaufen. Ach, es war einfach nur total schön mit euch, das können wir gerne mal wiederholen! =)
Charly ist natürlich auch gelaufen, mit Werner zusammen, die waren aber vor uns im Ziel ;-). Hilde war dann mit den drei Kindern auch da, als wir ins Ziel kamen, ausserdem haben wir am Freitagabend noch ein paar total nette Stunden beim Abendessen verbracht, mit einigen anderen Foris, die wir auch noch nicht kannten.... es war eine rundum gelungene Laufveranstaltung.
Und jetzt will ich wieder regelmässig Marathon laufen, habe ich beschlossen. (OK, nächste Woche setze ich aber noch aus.) Denn je öfter man das macht, umso leichter fällt es einem, der "erste" ist irgendwie immer ganz schön schwer, da muss man sich erst (wieder) reinfinden, aber dann läuft es von Mal zu Mal immer besser. Hmmm, mal schauen, wo im August ein Marathon ist, oder im September.... *schon wieder übermütig werd* ;-)

Dublin. I love it.

Blutwerte

Diese Woche war es mal wieder soweit, ich habe meine allgemeinen Blutwerte testen lassen, was man ja als Veganer un-be-dingt regelmässig machen sollte, um sicherzustellen, dass man keine Mangelerscheinungen hat oder kriegt. (Achtung Ironie!)

Nun, was soll ich sagen, es ist alles so dermassen perfekt, dass meine Blutwerte praktisch als ideale Musterblutwerte durchgehen. Calcium, Eiweiss, Schilddrüse, Cholesterin, etc.pp, absolut alles im absolut grünen Bereich und perfekt, mein neuer Hausarzt war ganz angetan und meinte zu mir, machen Sie einfach ganz genau so weiter wie bisher!!

Na, das lasse ich mir doch nicht zweimal sagen!

Augenzwinkernd meinte er dann auch noch, eigentlich hätte man sich dieses Blutbild ja sparen müssen, aus Kostengründen, denn bei einem solch perfekten Blutbild haben wir ja jetzt die Krankenkasse völlig unnötig belastet. Ähm, ja, ist klar!

Es gab allerdings einen einzigen Wert, der leicht erhöht war, aber nicht schlimm, einfach nur leicht erhöht, aber dennoch immer noch im grünen Bereich - und das hat mich dann wirklich sehr amüsiert: nämlich das Eisen. Das wundert mich einerseits sehr, denn bei meinem letzten Arztbesuch in Frankreich meinte meine damalige Hausärztin zu mir, dass ich als Veganerin mit meinen Eisenwerten gezwungenermassen bald in eine Anämie rutschen würde, das ginge gar nicht anders, und ich solle bitte unbedingt Eisentabletten einnehmen, um das zu verhindern. Diese Tabletten hat sie mir dann verschrieben, ich habe sie aber nie eingenommen, weil mir Eisentabletten nicht geheuer sind.... und mir ging es doch gut, es waren ja nicht einmal Ansätze einer Anämie bei mir zu erkennen. Ich habe also ganz bewusst kein Eisen supplementiert, habe nur weiterhin fleissig meinen Salat mit Kichererbsen (die enthalten viel Eisen) gegessen, dazu immer meine Salatsosse mit frischem Zitronensaft (Vitamin C sorgt dafür, dass das rein pflanzliche Eisen vom Körper besser verwertet werden kann). Und irgendwie sind meine Eisenwerte jetzt in den oberen Bereich gerutscht. OHNE Eisentabletten. Lustig, oder?

Auf jeden Fall sorgt so ein Bluttest immer für gute Laune bei mir, es ist doch einfach schön zu wissen, dass man absolut pumperlgesund ist! =)

P.S. Auch Charly hat seine Blutwerte testen lassen, und bei ihm schaut es genauso prima aus wie bei mir.

I proudly present: Maggie May

Da ich hier in meiner neuen Heimat ja nur noch auf und ab durch die wunderschönen, aber eben sehr hügeligen Wälder renne, reifte in den letzten Wochen so eine Idee bzw. ein Wunsch in mir: ich wollte so gerne ein Mountainbike haben, das genau für diese hügelige Waldlandschaft geschaffen ist. Und so habe ich mir gestern diesen Wunsch erfüllt und bin total happy über mein schickes Maggie May von KTM, das es zum Sonderpreis gab und mit dem ich gestern bereits meine erste kleine 30-km-Tour gemacht habe.
Ich liebe auch mein Cross-Bike von Stevens nach wie vor sehr, aber es ist einfach fein, auch mal über groben Schotter fahren zu können und nicht bei jedem kleinen Bordstein wieder aufs Neue besorgt sein zu müssen, wie das meine Reifen jetzt wohl finden. Ausserdem geniesse ich den Dreifach-Kurbelsatz, den mein neues MTB natürlich hat, wirklich sehr - das reduziert die Keucherei beim Bergauffahren doch erheblich ;-).
Das ist sie, meine Maggie May - ist sie nicht bildhübsch? Ich bin ganz verliebt in sie: