Montag, 18. Oktober 2010

Ein Marathon ist immer noch ein Marathon.

Ein Marathon ist immer noch ein Marathon. Will heissen, das sind 42,2 eigens erlaufene Kilometer, und das wird für mich immer etwas ganz Besonderes bleiben. Und deswegen möchte ich versuchen, meinen gestrigen siebten Marathon auch wieder in einem Bericht festzuhalten.

(Also eigentlich wäre es ja der achte gewesen... wäre, wohlgemerkt, hätte ich mich bei meinem letzten Marathon nicht so blöde verlaufen und somit die Strecke um 7 Kilometer abgekürzt. Demzufolge war das gestern erst der siebte und nicht der achte. Blöd gelaufen, aber soviel Korrektheit muss sein.)

Charly und ich haben uns den Bottwartal-Marathon ausgesucht.... erstens, weil Charly gestern frei hatte (viele Marathons kommen ja leider schon alleine aus dem Grund, dass Charly am Wochenende meist arbeiten muss, nicht in Frage), zweitens, weil wir da zusammen mit unseren neuen Freunden Tina und Niko hinfahren würden und die Nacht von Samstag auf Sonntag auch bei den beiden verbringen durften (noch einmal vielen Dank für eure tolle Gastfreundschaft, ihr zwei!), und drittens, weil sowohl die Strecke als auch die Stimmung an derselbigen sehr schön sein sollte.

Samstag abend haben wir dann also wie gesagt bei einem sehr leckeren veganen Abendessen bei Tina und Niko verbracht (Nudel-Gemüse-Loading und Choco-Loading, was braucht man mehr?) und haben viel leckeres Umkehr-Osmosewasser getrunken, was mir jetzt natürlich wieder einen gewaltigen Floh ins Ohr gesetzt hat.... so eine Umkehr-Osmoseanlage ist schon was ganz Tolles und das Wasser SCHMECKT so viel besser.... will ich auch haben...... grrrrmpff ;-)

Leider lag ich dann, trotz superbequemer Bettstätte, die ganze Nacht wach.... das ist mir zum letzten Mal in der Nacht vor meiner Halbmarathon-Premiere passiert, und das war im März 2004, in Freiburg. Ich hatte keine Ahnung, woran es lag, es stand doch einfach nur ein Marathon auf dem Plan, und eine besondere Zielzeit hatte ich mir auch nicht vorgenommen....? Egal, sei’s drum, ich konnte also am nächsten Morgen nicht anders, als permanent in 20-Sekunden-Intervallen zu gähnen. Motivation pur =)

Auf dem Marathongelände dann das übliche Gewusel, Charly und ich stehen Schlange, um uns nachzumelden. Ich überlege kurz, ob ich mir wirklich den Marathon antun will oder ob ein halber nicht doch auch reicht, worauf Niko mir unmissverständlich zu verstehen gibt, dass ein Halbmarathon doch echt nur was für Kleinkinder ist... ;-)
Niko ist Ultraläufer, wohlgemerkt.... ähm... na gut, dann darf der Hase jetzt nicht schwächeln.

Wermutstropfen: Charly hatte seit Samstag ziemliche Probleme mit seiner Wade, er hat sie sich gezerrt, als er sich am Vortag bei einem 10-Kilometer-Wettkampf die Schuhe binden musste. (Schon klar, dass man am Tag vor einem Marathon noch einen Zehner laufen muss, oder? Er ging von seiner Firma aus und war schon seit Ewigkeiten organisiert....) So hoppelte er noch so ein bisschen hin und her und versuchte abzwägen, ob der Marathon echt drin sei.... wie seine Entscheidung ausgefallen ist, muss ich ja nicht weiter ausführen, ihr kennt ja meinen Charly. Notfalls würde er nach der HM-Marke eben aussteigen.

Nach dem Startschuss hingen wir noch während einiger Kilometer Tina und Niko an den Fersen.... für Tina war es die Marathon-Premiere, und sie wollte auch gleich die 4-Stunden-Marke knacken. Ich hatte absolut keinerlei Zweifel, dass sie das schaffen würde, hatte ich doch ihren Super-Trainingsplan gesehen, der sie wirklich optimal auf dieses Ziel vorbereitet hatte. Nach ca. 4 Kilometern liessen wir sie dann aber ziehen, da dieses Tempo für mich heute eindeutig zu ehrgeizig war.

Und so hoppelten Charly und ich gemeinsam vor uns hin.... wir waren schon seit Ewigkeiten keinen Marathon mehr gemeinsam gelaufen, und ich genoss das sehr. Natürlich mussten wir auch so ein bisschen über um uns herumlaufende Mega-Klugschwätzer und Extrem-Hörbar-Ausatmer lästern, das gehört doch dazu und verkürzt die Laufzeit.... ;-)

Die vielen Dörfchen, durch die wir liefen, waren extrem putzig, ich fühlte mich teilweise wie im Elsass angesichts der malerischen Marktplätze mit ihren schnuckeligen Fachwerkhäuschen. Und die Stimmung in den Orten war bombig – die Zuschauer hatten sich wirklich organisiert, um die Läufer richtig ordentlich anzufeuern und ihnen einzuheizen. War riesig nett.
Cahrlys Wade zwickte zwar, aber sie hielt.

Kurz vor der HM-Marke kamen mir natürlich wieder sabotierende Gedanken.... hmm, und wenn ich jetzt aussteige? 21 km sind doch auch was und reichen tut es mir und meinen Knochen sowieso.... zum Glück war Charly da, der mir mit einem kurzen, aber sehr bestimmten "nix gibt’s, es wird weitergelaufen!" dann eigentlich gar keine Wahl mehr liess, und das war gut so. Ich war für den Marathon angemeldet, ich wollte den Marathon laufen, so schlecht ging es mir echt noch nicht und es wäre extrem unbefriedigend für mich gewesen, auszusteigen. Also weiter.

Die zweite Hälfte ist dann immer etwas zäh, klar. Die Beine sind dann nicht mehr so ganz frisch. Aber das kennen wir alles, und da müssen wir durch, so wie alle anderen Marathonläufer auch.... die schnelleren wie die langsameren.

Eine ganz witzige Szene hatten wir bei Kilometer 34.... Charly drehte sich um und sagte zu mir, schau mal, da hinten kommt der Pacemaker mit dem 4:30 Luftballon, von dem lassen wir uns jetzt aber nicht einholen! Auf, auf! Damit wollte er mich wohl motivieren und anspornen.... und prompt trat auch schon der gegenteilige Effekt ein.
Ich wurde trotzig.
Das kann ich SO gut, wenn ich eigentlich sowieso keinen Bock mehr habe! Wir liefen über eine malerische Holzbrücke, und ich blieb stehen und fing an rumzumotzen. "Das ist MIR doch egal, wenn der Pacemaker mich überholt! Soll er das doch machen, was interessiert mich das?"
*mit dem Fuss aufstampf*
Ich ging ein paar Schritte und kam an einem Zuschauerpärchen vorbei, die ich völlig ungefragt (und in einem ziemlich rotzigen Tonfall) darüber informierte, dass so ein Marathon "echt verdammt scheissweit ist, echt jetzt mal!!", die wussten gar nicht, wie ihnen geschieht.
Ich ging noch ein paar Schritte, und fing an zu heulen.
Charly war einigermassen verdattert, aber dann auch wieder nicht, er kennt mich ja schon ein bisschen, also nahm er mich in den Arm und liess mich schluchzen. Und wer überholte uns während dieser rührenden Familienszene? Richtig, der Pacemaker mit dem 4:30 Luftballon! Er versuchte mich aufzumuntern, "auf geht’s, weiter, nur noch 8 Kilometer, und leiden tun wir alle".... und als ich ihn so an uns vorbeiziehen sah, war mein Ehrgeiz auf einmal wieder geweckt. Beim Marathon blöd am Wegrand stehen und heulen, tsss, wo gibt’s denn sowas? Auf, weiter geht’s! Und so zogen wir wieder an ihm vorbei. Charly meinte dann noch, dass er mich doch eigentlich nur habe motivieren wollen, und ich sagte, "mag sein, aber der Schuss ging aber mal richtig nach hinten los!" Ja, das habe er gemerkt....

Kilometer 35 und 36 kamen und gingen, und hier kam jetzt eine Premiere für mich: zum erstenmal in meinem Leben nahm ich ein sogenanntes "Powergel" zu mir. Mit Johannisbeergeschmack (na ja, mit viel Phantasie). Ich kann nur soviel sagen: es war nicht nur mein erstes Powergel, sondern mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit auch mein letztes!!, den erstens schmeckt es widerlich, und zweitens habe ich von irgendeiner Wirkung absolut null gemerkt. Die Wirkung dieser Powergels spielt sich wohl wirklich zu 95% im Kopf ab (und zu 100% im Geldbeutel des Herstellers). Nö, brauch ich nicht, ich schwöre beim Marathon weiterhin auf Cola ab Kilometer 35, das ist unschlagbar.

Ab Kilometer 39 hatten wir dann ein echtes Problem: Charlys Wade machte dicht. Laufen ging nicht mehr wirklich. Er konnte nur noch gehen, das ging einigermassen. Wir sind zwischendrin immer mal wieder ein paar hundert Meter gelaufen, aber ab Kiloemeter 41 war dann definitiv nichts mehr drin. Ich blieb gehenderweise bei ihm und bin nur die letzten paar hundert Meter noch ins Ziel gelaufen, in einer Zeit von 4:35. Dort wartete ich auf ihn, ein wenig später war er auch da und humpelte ins Ziel. Jetzt wird erstmal die Zerrung auskuriert!

Marathon Nummer 7 geschafft (für Charly war es Nummer 29) – ja, es ist immer wieder eine Qual, das ist sicher, aber es gibt mir auch immer wieder so viel, denn sonst würde ich es ja nicht machen.
Wann und wo ist der nächste? =)

P.S. Und natürlich auch noch Riesenglückwunsch an Tina, die ihr Ziel tatsächlich erreicht hat und ihren allerersten Marathon in sagenhaften 3:57 gefinisht hat! Du bist die Grösste und wir sind echt stolz auf dich!!

22 Kommentare:

Kathrin hat gesagt…

DICKEN FETTEN GLÜCKWUNSCH liebe Kerstin, zur Nummer 7!!! Hehe, mit Trotzanfall ;o)) Putzig irgendwie :o) Habt Ihr gut gemacht, Ihr Zwei. Charly gute Besserung auch noch mal an dieser Stelle! Gute Erholung und bis bald dann mal!

Charly hat gesagt…

Danke Kathrin.
Wird scho wieder.
Ich find das irgendwie total entspannend. Ich kann das jetzt echt genießen, nix zu tun, gar nix laufen oder sonst was.
Ist das nicht ein groooooßartiger Laufbericht von Kerstin? Ich hab total mitgefiebert obwohl ich gewusst hab, wie es ausgeht :-)

running_rich hat gesagt…

Hui hab gar nicht gewusst das du so ne Zicke sein kannst ;-)
Und da hätte es sogar einen 3/4 Marathon gegeben (wär was für mich).
P.S. probier mal Hammergel Espresso aus, schmeckt nach dunkler Schokolade und ist Koffein drin.

Monika hat gesagt…

Hase, Hase, Du kannst ja trotzen wie eine Füchsin! ;-) Aber so ist das, wenn frau mit männlich Begleitung unterwegs ist. Da hat frau schon ihr Tun mit, wenn die auch noch das vermeintlich falsche zur falschen Zeit kundtun! *grins* Mein Schatzi liebt es auch, mich mit solch madig zu machen. Er nennt das "in Wettkampfstimmung bringen". *rolleyes*
Gratuliere Dir ganz lieb zu Nr. 7!!!
Wäre schön, wenn ich mich bis Füssen auf Marathondistanz bringen könnte, ich hätte wahnsinnig Lust auf Euch alle!

LG Moni

amandajanus hat gesagt…

Oh Kerstin, das klingt schön und auch ganz schön hart. Glückwunsch zum Durchkommen, zum verflixten 7. und überhaupt an euch beide.

mandy

lizzy hat gesagt…

Da mußte ich trotz Leid und Härte in den Zeilen ziemlich grinsen.

Weil mir das mit den gut gemeinten aber nach hinten losgehenden männerpartnerschaftlichen Motivationsversuchen nur zu vertraut ist (bei uns allerdings in Klettersteigen). Solche gemeinsamen physischen und psychischen Grenzgängerunterfangen sind ganz gute Beziehungstests, finde ich ;-)

Jetzt erholt ihr zwei beiden euch aber mal gründlich, gell!


P. S. Sind Powergels eigentlich vegan? Hast du auch wirklich das Kleingedruckte genau durchgelesen? DARFST Du sowas essen? *Kopp einzieh* ;)

Blumenmond hat gesagt…

Huih... Nr. 7. Glückwunsch. Das mit den Motivationsversuchen kenne ich. Wäre meine Freundin bei der Radtour nicht meine Freundin sondern mein Freund gewesen... es hätte arg gefetzt.;-)

@Lizzy - die Frage stelle ich mir bei Kerstin erst gar nicht. Ich glaube, sie prüft das fünfmal, bevor sie es zu sich nimmt. Stimmts??

Jörg hat gesagt…

Glückwunsch zur Nr.7. Naja und vom am Rande Rumzicken werden die Marathons halt auch nicht kürzer. Andererseits, wenn Marathon so ganz einfach wäre,könnte man auch nicht so stolz auf jeden einzelnen sein.

Jörg

Hase hat gesagt…

@ Kathrin, dickes fettes Danke an dich!! Ja, putzig, gell? Find ich hinterher (!!) auch immer.... ;-)

@ Charly: *knutsch*

@ Richard, ha, du hast mich noch nicht rumzicken erlebt, da könnteste was erleben, echt mal jetzt!!
Und das mit den Gels lass ich jetzt erstmal. Meine PB bin ich auch ohne Gel gelaufen, schmeckt mir nicht, bringt mir nix =)

@ Moni, au ja, komm nach Füssen im Sommer, das wäre schön. Das ist soooo ein schönes Ambiente für einen ersten Marathon, du wirst begeistert sein, das weiss ich =)
Und: klar schaffst du das!

@ Mandy, danke dir, ich richte es aus =)

@ Lizzy, sooo, kennst du solche Situationen auch. Ja nett. Charly überrascht ja bei mir eigentlich gar nichts mehr, aber in dem Fall war er schon ganz schön verdattert, weil er sich echt nichts Böses bei seinem Spruch mit dem Pacemaker gedacht hat... mit so einer Reaktion hat er auf jeden Fall nicht gerechnet. Und ja, das Gel war vegan. Nicht alles, was vegan ist, ist automatisch gut =)

@ Anja, ja, ich kann mich an deinen Radfahr-Bericht erinnern, und daran, dass es teilweise sehr hart war, und an die Motivationsspritzen deiner Freundin. Da reisst man sich dann doch nochmal anders zusammen und lässt das wahre Ich nicht ganz so unbeschönigt raus, gell?

Hase hat gesagt…

@ Jörg, nee, wirklich kürzer werden sie durch das am Rande rumzicken nicht, die Marathons, aber irgendwie lief es danach doch wieder wesentlich besser als vorher.... also irgendeinen Sinn hatte das schon, durchaus! =)

Holle hat gesagt…

Hi Hase,

Dein Bericht ist ganz arg klasse, hat Spass gemacht zu lesen, so wie es auch Spass gemacht hat, an der Strecke zu stehen.

Bin gespannt auf sub 4 in Freiburg, wobei das ja eigentlich gar nicht sein muss ;) In Freiburg bin ich meinen ersten HM und meinen zweiten Marathon gelaufen, klasse Stimmung dort, ist eine Überlegung wert, 2011 dort nochmal an den Start zu gehen.

Dir, Charly gute Besserung, aber ich seh schon, Du nimmst das locker und demnächst gehts weiter :)

Ich hab ein paar Fotos online gestellt ... http://www.flbw.net/2010/10/bottwartal-marathon-so-17-oktober-2010/

Gruss Holle

Hase hat gesagt…

Danke, Holle!
Ja, also wenn Sub-4, dann in Freiburg.... dort bin ich 2004 meinen allerersten HM gelaufen, und auch meine bisherige M-PB von 4:04 ist dort passiert (mehr so zufällig eigentlich).... ausserdem ist Freiburg meine Ex-Heimat und ich liebe es sowieso restlos total. Also wenn, dann in Freiburg! =)

Anonym hat gesagt…

Suuper! geschrieben, Hasenkind und einen ganz arg dicken Glückwunsch!
Das war ja wieder mal eine tolle Schweinehund-Niedermetzeln-Geschichte. Ihr seid sowas von tapfer, ihr zwei und ich bin mächtig stolz.
Hasenmama

Cecile hat gesagt…

Mit Freund beim Laufen oder Rad fahren zicken, kann ich auch ganz gut!! Meine Zickeinfälle sind schon berüchtig und bringen uns danach super zu lachen. Aber das kann ich nur mit Rob.. mit anderen zicke ich kein bisschen...
Gratuliere zum 7 Marathon!! Das Zicken lag an der Zahl!!! :)
Bisou
cecile

Anonym hat gesagt…

Hallo ich lese schon deine beiden Blogs. Immer sehr nett und interessant, sind auch meine Interessen - vegan und laufen - wobei ich noch nicht ganz vegan bin. Jetzt hat mich besonders gefreut vom Bottwartalmarathon zu lesen, ich bin aus der Gegend und bin auch mitgelaufen (aber nur den halben) Dein Bericht ist wunderbar, samt dem Gezicke: find ich gut (vor allem das Anmotzen der Zuschauer, klasse!)

LG Matthias

Hase hat gesagt…

@ Hasenmama, dankeschön, ja, von nichts kommt nichts, gell? =)

@ Cécile, ça fait plaisir de te lire, ça fait longtemps que nous ne nous sommes pas donné de nos nouvelles ! Eh oui, il faut "l'homme spécial" pour pouvoir se comporter ainsi, il n'y a aucun doute ! Je suis ravie que tu en aies un exemplaire aussi ! =)

@ Matthias, schön, dich hier zu lesen, toll, dass du auch das Laufen und das Vegansein magst! Hast du vielleicht auch einen Blog? Ob die Zuschauer mein Anmotzen so toll fanden, weiss ich allerdings nicht ;-)

Anett hat gesagt…

Ganz herzlichen Glückwunsch zu Nr. 7.
Da hattet ihr ja beide euer Tief, aber ihr habt es gemeinsam geschafft. Für Charly gute Besserung.

Hase hat gesagt…

Ja, Anett, es hatte tatsächlich was von Not + Elend.... ;-)
Danke!

Anonym hat gesagt…

Ganz herzlichen Glückwunsch zum 7. Marathon!

Es hat wirklich Spaß gemacht den Bericht zu lesen und super, dass ihr trotz einiger Tücken doch noch heile angekommen seid :) Dann lohnt es sich auch gleich doppelt stolz zu sein, denn das hat man nach einem Marathon wirklich verdient :)

Ich komme immer wieder gerne auf deinem Blog vorbei, denn so häufig begegnet man ja leider keinen veganen Läufern und dann freut einen dieser Blog umso mehr.

Lieber Gruß
Caro

Hase hat gesagt…

Hallo Caro, danke dir! Das freut mich sehr! Du bist also auch eine vegane Läuferin, sehe ich das richtig? Hast du auch einen Blog, oder kann man dich sonst irgendwo "finden"? ;-)

Anonym hat gesagt…

Das siehst du genau richtig ;) Leider habe ich keinen Blog, denn ich bin mir nicht sicher, ob ich ihn immer so pfleglich behandeln würde und ein vernachlässigter Blog ist ja bekanntlich kein guter Blog. Mmh, was meinst du denn, wo man mich sonst finden könnte? Gerade fällt mir nichts ein ;)
Caro

Hase hat gesagt…

Hihi, Caro, ok, ich bin einfach irgendwie davon ausgegangen, dass man dich sonst noch irgendwo im Internet "findet", damit man sich vielleicht mal ein bisschen ausführlicher austauschen kann oder so.... vielleicht hast du ja Lust, mir mal 'ne Email zu schreiben? Natürlich nur, wenn du magst. Du erreichst mich unter veganhase@googlemail.com
=)